topfood.cloud
Всі рецепти
Скумбрія на грилі по-королівськи
Гарячі страви

Скумбрія на грилі по-королівськи

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Смачна скумбрія для любителів пікніків. Дуже ароматно та смачно, чудова альтернатива м'ясним стравам. Скумбрія, смажена на грилі в бананових листках, виходить дуже ніжною, соковитою і майже кремової структури. Бананові листки я випадково знайшла в супермаркеті, і мені в голову спала ця ідея з рибкою. Усі родичі мене підтримали та підтвердили смакоту риби порожніми тарілками. Подавати гарячою.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Нагрійте гірчичну олію та охолодіть її. Змішайте гірчичну олію зі сметаною, куркумою, чилі, сіллю, гірчицею, імбирем, часником і лимонним соком.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Замаринуйте скумбрію в маринаді та залиште на годину-дві маринуватися в холодильнику.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Покладіть рибу на банановий лист.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Смажте скумбрію на грилі по 3-4 хвилини з кожного боку.