Сироп шавлії
Опис
Протимікробна дія шавлії зумовлена наявністю дубильних речовин і флавоноїдних сполук. В народній медицині листя шавлії використовують при фарингіті, тонзиліті, гінгівіті, ГРВІ, грипі. Я розповім вам, як правильно і швидко приготувати сироп із шавлії, слідуйте моїй інструкції та не хворійте! Не варто зберігати сироп надто довго, краще приготувати його за необхідності свіжим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти, почнемо!
- 2
Крок 2
Закип'ятіть 100 мл води. Додайте 2 ст. л. шавлії, перемішайте. Накрийте посудину кришкою і настояйте відвар 15 хвилин.
- 3
Крок 3
Коли відвар настоявся, трохи відкрийте кришку і дайте йому трохи охолонути. У теплий відвар додайте мед і лимонний сік. Добре перемішайте, щоб мед повністю розчинився.
- 4
Крок 4
Процідіть відвар через марлю, складену в 4-5 шарів. Перелийте сироп у пляшечку з щільною кришкою або пробкою. Зберігайте в холодильнику не більше тижня.
- 5
Крок 5
Приймати сироп можна по столовій ложці до їжі.