topfood.cloud
Всі рецепти
Морський окунь у солі
Гарячі страви

Морський окунь у солі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Цим рецептом можна скористатися також для приготування іншої риби, наприклад, семги або лосося, а також більш доступних за ціною сортів: сибас, короп та інші. Рибка вбере стільки солі, скільки їй потрібно, а решта солі зіграє роль щільного ковдри і не дасть сокам та ароматам розійтися, а збереже їх всередині. Таку рибку можна подавати до картоплі (пюре, вареної) або до легких овочевих салатів на рослинній олії. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Добре чищу рибу від луски, потім відрізаю голову і хвіст, розрізаю черевце і вичищаю внутрішності, ретельно промиваю і натираю всередині спеціями для риби.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У миску насипаю сіль (залежно від розміру риби), вбиваю яйце, вичавлюю сік одного лимона і вливаю стільки ж води.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Ретельно перемішую вміст миски, за необхідності додаю ще воду, щоб маса була щільною.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. У форму для запікання риби викладаю на дно половину підготовленого раніше сольового панцира. На сольову суміш викладаю очищену рибу, змащену спеціями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Решту суміші викладаю поверх риби і щільно запечатую «саркофаг».

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Відправляю форму в попередньо розігріту до 200 градусів духовку на 40-60 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дістаю форму з духовки, ложкою постукаю по соляній скоринці, щоб вона відійшла від риби, після цього перекладаю рибу на дошку для нарізання.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. У такому вигляді риба неїстівна, обов’язково акуратно знімаю шкірку з усієї риби, рухаючись від голови до хвоста (вона легко відходить).

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Отриману м'якоть перекладаю на тарілку і подаю з скибочками лимона.