topfood.cloud
Всі рецепти
Шашлики з тофу з соусом із кінзи
Гарячі страви

Шашлики з тофу з соусом із кінзи

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Удалим доповненням до неї стане оригінальний соус із кінзи. Ця страва не імітує традиційний шашлик, а показує, наскільки смачно та цікаво можна харчуватися за веганською дієтою. Раджу спробувати! Нижче я наведу поетапний опис. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Розігрійте гриль.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тофу наріжте кубиками.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Нанизайте кубики тофу та білу частину цибулі на шпажки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для соусу зітріть кинзу, масло, гострий перець, імбир, лимонний сік і зелений цибулю до однорідної консистенції. Додайте сіль і перець за смаком.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Змастіть гриль олією. Змастіть шашлики соєвим соусом і олією, посипте перцем та сіллю. Смажте їх близько 10 хвилин на грилі, доки цибуля не стане м'якою. Періодично перевертайте, щоб вони рівномірно обсмажилися.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Шашлик з тофу готовий.