topfood.cloud
Всі рецепти
Шашлик із курячого філе на мангалі
Гарячі страви

Шашлик із курячого філе на мангалі

360 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Куряче філе багатьом здається сухуватим, прісним і гідним місця в меню на пікніку. А даремно! Якщо філе правильно замаринувати і не пересушити на мангалі, вийде дивовижно смачно. Навіть діти з задоволенням їстимуть такий шашлик

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти. Часник, імбир, гірчиця та соєвий соус — ідеальний маринад для курячого філе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Філе промийте, обсушіть і трохи відбийте, накривши аркушем харчової плівки. Я трохи надрізаю найтовстішу частину, щоб курка рівномірно прожарилася.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Посолити і поперчити з усіх боків.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    М'ясо покладіть у контейнер, в якому будете маринувати.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте подрібнений часник і імбир.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Далі — гірчицю та соєвий соус.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Акуратно все перемішайте, щоб рівномірно розподілити маринад. Поставте філе у холодильник на 5-6 годин.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Підготуйте мангал.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Викладіть філе на ґрати і поставте на вугілля.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Смажте до готовності, постійно змінюючи боки, щоб грудка рівномірно просмажилася.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Шашлик готовий.