Лосось із рисом у духовці
Опис
Страва готується без зайвих ускладнень. Щоб страва вийшла більш яскравою та ситною, обов’язково додамо моркву, цибулю та брокколі. За бажанням можна використовувати різні спеції, зелень, а також додати соус, наприклад, соєвий. Подавати рис із семгою можна на обід або вечерю. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
- 2
Крок 2
Моркву та цибулю очистіть, промийте та обсушіть. Наріжте цибулю кубиками, моркву наріжте брусочками.
- 3
Крок 3
Лосось наріжте невеликими шматочками. Броколі розберіть на суцвіття.
- 4
Крок 4
У сковороді розігрійте рослинну олію, викладіть усі підготовлені інгредієнти, підсмажте 3-4 хвилини.
- 5
Крок 5
Перекладіть готові овочі з лососем у жароміцну ємність. Рис варіть до напівготовності, перекладіть у форму.
- 6
Крок 6
Додайте до всіх інгредієнтів сіль, мелений перець, перемішайте та влийте вершки. Можна також додати трохи води. Форму запечатайте фольгою. Запікайте в духовці 20 хвилин при температурі 180 градусів.
- 7
Крок 7
Готово.