topfood.cloud
Всі рецепти
Лосось на грилі
Гарячі страви

Лосось на грилі

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Лосось на грилі — проста та ситна страва, яку легко приготувати, і вона навіть не потребує гарніру — особисто я завжди подаю її просто зі свіжою зеленню та овочами. Крім того, страва не вимагає тривалого приготування (маринується протягом 15 хвилин) і спеціальних навичок. Ідеальний варіант для пікніку на свіжому повітрі. Отже, рецепт лосося на грилі — вашій увазі! ;)

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Промийте і наріжте лосося на рівні шматочки, кожен по 200-220 г

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Відміряйте та змішайте по 1/3 склянки кленового сиропу (або рідкого меду) і соєвого соусу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У зручній посудині замаринуйте шматочки лосося у маринаді з сиропу та соєвого соусу. Поставте в холодильник на 10-15 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дві ложки соєвого соусу та 1/4 кленового сиропу (меду) підігрійте в соуснику, доведіть до загущення і зняти з вогню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Візьміть лосось з холодильника, кожен шматочок посипте свіжесмолотим перцем.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Змастіть решітку підсоняшниковим або оливковим маслом (для цього можна використовувати паперову серветку), щоб риба не прилипала. Викладіть шматки на решітку (шкірою вгору) і смажте на грилі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Через три хвилини переверніть шматки лосося і полити соусом.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Ще через дві хвилини знову переверніть шматочки риби і политий соусом. Випікайте протягом кількох хвилин.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    9. Готову семгу подавайте з лимоном або, за бажанням, з зеленим салатом. Смачного!