topfood.cloud
Всі рецепти
Найшвидший і найсоковитіший баклажан (за 15 хвилин)
Гарячі страви

Найшвидший і найсоковитіший баклажан (за 15 хвилин)

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Приготування складається з трьох частин: 1 частина: зрізаємо плодоніжку та робимо подовжній надріз на вимитому плоді по всій довжині (щоб уникнути самочинного розриву шкірки при високій температурі) і кладемо в мікрохвильову піч на 240 секунд на потужності близько 750 ват. 2 частина: розрізаємо вздовж надрізу ще глибше та розгортаємо у формі серця. Знову відправляємо в піч на три хвилини, потужність не змінюємо. 3 частина: посипаємо сіллю, часниковим порошком, полити сирним соусом та посипаємо сиром. Відправляємо на решту 3 хвилин у піч і посипаємо дрібно нарізаним свіжим кропом. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Зрізаємо плодоніжку баклажана, робимо подовжній надріз на вимитому плоді по всій довжині (щоб уникнути можливого самостійного розриву шкірки при високій температурі) і кладемо в мікрохвильову піч на 240 секунд на потужності близько 750 ват.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Тремо сир на середній тёрці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дуже дрібно нарізаємо кріп.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Після першої обробки в духовці продовжуємо розрізання плоду вздовж, розділяємо його на половинки, після чого знову відправляємо в СВЧ ще на 3 хвилини.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На підготовлений і розрізаний навпіл баклажан посипати сіль (за смаком) і щедро додати часниковий порошок. Далі видавити сирний соус у формі серця, посипати обильно тертим сиром і поставити на останні 3 хвилини в мікрохвильову піч.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дістаємо з мікрохвильовки і посипаємо петрушкою. Краще їсти охолодженим. На мою думку, так смачніше!