topfood.cloud
Всі рецепти
Рибне філе
Гарячі страви

Рибне філе

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. До смажених шматочків риби добре підійде легкий гарнір у вигляді рису, пюре або взагалі свіжих овочів. Вибирайте в магазині філе без кісток. Розповім вам. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Філе риби помийте, обсушіть паперовим рушником і наріжте на порційні шматочки.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Борошно змішайте з сіллю за смаком, додайте свіжомелений перець і спеції. На сковороді розігрійте рослинну олію. Кожен шматочок риби обваляйте в підготовленому борошні.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Смажте з обох боків до золотистого кольору на середньому вогні, потім викладіть на паперову серветку, щоб видалити зайвий жир.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Подайте до столу.