topfood.cloud
Всі рецепти
Риба
Гарячі страви

Риба

180 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. За вмістом жирних кислот і вітамінів риба перевершує багато відомих нам продуктів. У цьому рецепті я використала пангасіус. Але його цілком можна замінити будь-якою іншою білою рибою. А подавати страву краще з долькою лимона та зеленню. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Для маринаду змішайте соєвий соус і кетчуп.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рибу наріжте на шматочки і замаринуйте в соусі. Залиште на 2-3 години.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім обваляйте шматочки риби в борошні.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    І обсмажте на гарячій сковороді з обох боків до смачної, золотистої скоринки.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Подайте до столу.