topfood.cloud
Всі рецепти
Риба, запечена в рукаві
Гарячі страви

Риба, запечена в рукаві

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Цей рецепт приготування риби, запеченої в рукаві, відрізняється простотою і швидкістю. Готуємо рибу та овочі, викладаємо в рукав, ставимо в холодну духовку, встановлюємо температуру 180 градусів — і все. Всього за півгодини ви отримаєте смачний і ситний обід — головне не пересмажити овочі. Готове блюдо можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Чистимо та нарізаємо кабачок кубиками. Перець нарізаємо смужками, видаляємо насіння ножем. Часник і цибулю дрібно нарізаємо. Усі ці овочі смажимо на сковороді, розігрітій з підсоняшниковою олією, протягом 3 хвилин. Під час смаження постійно помішуємо.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рибу завортаємо в рукав, попередньо заливши лимонним соком. Даємо настоятися 10 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Викладаємо овочі до рукава для запікання з рибою. Запікаємо при температурі 180 градусів протягом 8-10 хвилин. Додаємо спеції.