topfood.cloud
Всі рецепти
Риба, запечена з квасолею стручковою
Гарячі страви

Риба, запечена з квасолею стручковою

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Для приготування смачної та корисної обіду або вечері знадобиться мінімум простих інгредієнтів і часу. Готується така страва досить просто і швидко, особливих зусиль не потрібно. Якщо хочете розмаїтити свій повсякденний раціон, обов’язково приготуйте запечену рибу з квасолею в стручках за цим рецептом

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рибу добре помийте, видаліть внутрішності, підріжте плавники і викладіть у жаростійку форму, змащену олією з оливок. Трохи посольте рибу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Моркву добре помийте, обсушіть паперовим рушником, наріжте і викладіть до риби.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цибулю очистіть від шкірки, дрібно наріжте та викладіть поверх моркви.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Стручкову фасоль викладіть поверх овочів і поставте в попередньо розігріту духовку до 180 градусів на 25-30 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Риба, запечена з квасолею стручковою, готова.