Риба запечена з гарбузом
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Риба, запечена з гарбузом, виходить ароматною, смачною та соковитою. Гарбуз надає страві яскравого кольору та неповторного смаку. Також раджу використовувати спеції, наприклад, прованські трави. Страва містить мінімум калорій і максимум користі. Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Минтая промийте, почистіть і наріжте на середні шматочки. Посоліть і поперчіть за смаком.
- 3
Крок 3
Видаліть насіння з гарбуза, наріжте овоч середніми шматочками.
- 4
Крок 4
Викладіть шматочки гарбуза та риби у форму для запікання.
- 5
Крок 5
Залийте маслом і додайте прованські трави для аромату.
- 6
Крок 6
Запікайте страву 30-35 хвилин у духовці при температурі 180 градусів. Щоб риба та овочі не пригоріли, можете запечатати форму фольгою.
- 7
Крок 7
Страва готова! Подавайте до столу.