topfood.cloud
Всі рецепти
Риба, запечена під овочевою шапкою
Гарячі страви

Риба, запечена під овочевою шапкою

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Риба, запечена під овочевим шаром, виходить соковитою, смачною та поживною. Риба швидко запікається в духовці, і ви зможете швидко накрити стіл. До риби можна приготувати будь-який гарнір — рис або іншу кашу. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рибу почистіть і наріжте середніми шматочками. Посолити і поперчити.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Змастіть форму маслом, викладіть рибу рівним шаром.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Наріжте цибулю півкільцями.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Наріжте помідори кільцями.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Рибу змастіть тонким шаром майонезу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Викладіть шар цибулі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Натерти сир на тертці.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Викладіть шар помідорів, посоліть і поперчіть, посипте все сиром.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Запікайте рибу під овочевою подушкою в духовці при температурі 180-190 градусів приблизно 25 хвилин. Риба повністю приготується, а овочі віддадуть аромат і смак. Подавайте відразу до столу.