Гарячі страви
Риба, запечена під овочами
60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Опис
Щоб приготувати рибу, запечену під овочами в домашніх умовах, потрібно: розморозити філе риби, нарізати інші інгредієнти страви, сформувати шари та запікати
Інструкція
- 1
Крок 1
Розморожуємо рибу.
- 2
Крок 2
Моркву миємо, чистимо, тремо на тертці.
- 3
Крок 3
Сир також натираємо на тертці.
- 4
Крок 4
Нарізаємо помідори кружочками.
- 5
Крок 5
Викладаємо шари. Змащуємо протиню підсоняшниковою олією, зверху викладаємо шар моркви, додаємо сіль, перець, майонез, кладемо зверху філе риби. Далі йде шар майонезу з перцем і сіллю, помідорів і тертого сиру на верхньому шарі.
- 6
Крок 6
Запікаємо рибу в духовці протягом 30-40 хвилин при температурі 180 градусів.