topfood.cloud
Всі рецепти
Риба в яйці
Гарячі страви

Риба в яйці

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Щоб приготувати рибу в яйці, нам знадобиться звичайне борошно та кукурудзяне. Ви також можете взяти сухарі, якщо не знайдете кукурудзяного борошна. Тільки в такому разі раджу приготувати домашні сухарі. Таким способом ви можете смажити будь-яку рибу: від минтая до лосося. Але річкова та нежирна морська риба підходить для цього рецепту просто ідеально.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте інгредієнти: в окремій мисці взбийте яйця, додайте до них спеції. Насипте в іншу миску борошно, додайте сіль і перець. Поруч поставте миску з кукурудзяним борошном. Філе перевірте на наявність кісток. Видаліть зайві. Поставте розігрівати сковороду з рослинною олією.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перш за все обваляйте філе в борошні. Раджу спочатку починати з плоскої сторони (у філе сома вона чітко виокремлюється).

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім добре обмакніть у яйце з усіх боків.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Останній етап — кукурудзяне борошно. Обваляйте філе в ньому і одразу акуратно перекладіть на розігріту сковорідку. Олії має бути достатньо, щоб вона покрила дно.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Смажте з усіх боків до рум'яної скоринки. Готовність я зазвичай перевіряю, натиснувши на рибу: якщо вона пружинить, але ще не стала дуже твердою, значить, готова.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Не переобсмажуйте рибу, бо вона буде дуже жорсткою і несмачною.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Готову рибу в яйці подавайте з овочами, легким гарніром або картоплею.