topfood.cloud
Всі рецепти
Риба в соусі
Гарячі страви

Риба в соусі

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Ніжна риба, приготована в соусі «Унагі», готується швидко та просто. Страва виходить незвичною, але дуже смачною. Подавати рибу в соусі «Унагі» найкраще з вареним рисом, тому заздалегідь підготуйте його. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Рибу заздалегідь розморозьте, промийте, обсушіть філе паперовими рушниками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У невеликій піалі змішайте соєвий соус, соус «Унагі», оливкову олію та «Табаско».

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Висипте часник, імбир і кунжут, перемішайте все до однорідного стану.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перекладіть рибу в протинь для запікання, філе трохи поперчіть і слабко посоліть.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    За допомогою силіконової кисті змастіть філе тилапії приготованим соусом.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Посипте рибу нарізаним зеленим цибулею, поставте форму в попередньо розігріту до 190 градусів духовку на 20 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Готову рибу в соусі «Унагі» перекладіть на плоску тарілку і подавайте родині на обід або вечерю.