topfood.cloud
Всі рецепти
Риба в кунжуті
Гарячі страви

Риба в кунжуті

15 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Якщо вам потрібен простий і універсальний спосіб приготування рибного філе, то цей рецепт риби з кунжутом — те, що ви шукали. Філе будь-якої риби за цим рецептом з кунжутом ви приготуєте буквально за 10, максимум — за 15 хвилин. Проте технологія приготування дуже вдала: кунжут виконує роль своєрідної броні, яка не випускає найцінніший рибний сік. Тому риба залишається дуже ніжною і смачною, не пересихає. Сподіваюся, рецепт вам знадобиться. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Шматок рибного філе промийте під струменем холодної води, обсушіть за допомогою паперового рушника, посоліть і поперчіть.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Обсмажте шматок риби з усіх боків у кунджуті.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У сковороді розтопіть вершкове масло. Покладіть шматок риби і смажте на середньому вогні до готовності з обох боків (приблизно по 3-4 хвилини з кожного боку).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Риба в кунжуті готова. Подавати гарячою одразу.