topfood.cloud
Всі рецепти
Риба в фользі
Гарячі страви

Риба в фользі

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Сьогодні запечемо стейк товстолоба, але ви можете взяти будь-яку рибу, яка є під рукою. Додамо трохи моркви та цибулі, спеції у вигляді сушених томатів і часнику, трохи лимона. Подавати до столу запечену в фользі рибу можна з будь-яким гарніром — картопля пюре, каші, овочі, зелень

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Очистіть рибу та овочі. Розігрійте духовку до 180 градусів.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Розстеліть фольгу на робочій поверхні. Моркву та цибулю наріжте довільно, викладіть на фольгу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Поверх овочів викладіть рибу.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Посипте рибу сіллю та перцем за смаком, сушеними томатами та сушеним часником.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте на рибу кілька шматочків лимона, також можна додатково збризнути лимонним соком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Запечіть рибу в два шари фольги. Запікайте рибу 45 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Через деякий час фольгу можна розкрити і подавати рибу до столу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Готово.