Риба з кабачками в мультиварці
Опис
Страва готується без зайвих ускладнень. Смачну, ніжну та соковиту страву з риби та овочів за допомогою мультиварки приготувати дуже легко. Пропоную скористатися рецептом приготування риби з кабачками в мультиварці та смачно нагодувати своїх рідних. Інгредієнти не смажаться, тому в страві мало жиру. А овочі та риба роблять її дієтичною та малокалорійною. Жіночій половині вашої сім'ї страва має дуже сподобатися. Перед вами — рецепт риби з кабачками в мультиварці з фото. Вивчайте та готуйте на здоров'я! Готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Чистимо цибулю та моркву, нарізаємо кубиками. У кабачка видаляємо шкірку та серцевину, нарізаємо кубиками. Рибу очищаємо, філе нарізаємо невеликими шматочками.
- 2
Крок 2
Увімкніть мультиварку в режим «Смаження» і налийте в чашу рослинну олію.
- 3
Крок 3
У розігрітому маслі обсмажити цибулю.
- 4
Крок 4
Коли цибуля почне підрум'янюватися, додаємо до неї нарізані кабачки та моркву.
- 5
Крок 5
Вливаємо в овочі молоко, додаємо сіль і перець. Перемішуємо та вмикаємо режим «Молочна каша» на 40 хвилин.
- 6
Крок 6
Коли до закінчення часу режиму залишиться 20 хвилин, відкриваємо кришку мультиварки та викладаємо на овочі шматочки рибного філе. Закриваємо кришку і продовжуємо готувати. Після сигналу про завершення процесу не відкриваємо кришку, залишаємо страву на підігріві на 10-15 хвилин.