Гарячі страви
Риба з брокколі
60 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Опис
Страва готується без зайвих складнощів. Простий рецепт риби з брокколі — оптимальний варіант для домашнього вечері з родиною. Приготувати цю страву легко, а виходить вона неймовірно смачною. Бонус — безліч вітамінів і корисних речовин. Читайте, готову страву можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Наріжте філе риби на невеликі шматочки.
- 2
Крок 2
Викладіть філе на сковороду, посоліть і поперчіть.
- 3
Крок 3
Зверху на рибу викладіть брокколі, розібрану на суцвіття, та видавлений часник.
- 4
Крок 4
Залийте продукти вершками та перемішайте.
- 5
Крок 5
Поставте сковороду (або форму для випічки, яку ви використовуєте) в духовку, розігріту до 180 градусів, і запікайте 1 годину 20 хвилин. Риба з брокколі готова!