topfood.cloud
Всі рецепти
Риба смажена по-італійськи
Гарячі страви

Риба смажена по-італійськи

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих складнощів. Цього разу я розповім вам. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рибу вичистіть, очистіть, видаліть зябра. Потім промийте і приберіть темну плівку з черева.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Потім натріть барабулі сіллю та перцем. Влийте сік лимона. Залиште рибу маринуватися на 30 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    А поки підготуйте овочі. Кабачок наріжте половинками кружків. Перець, видаливши насіння, нашинкуйте кільцями. Помідор наріжте чвертями кружків.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Тепер смажте кабачок у розігрітій олії 5 хвилин, перевернувши його кілька разів.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Далі додайте до сковороди перець. Смажте овочі разом ще 5 хвилин. На завершення додайте трави та сіль.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Після цього додайте помідор. Овочі перемішайте та підсмажте ще 2 хвилини. Перекладіть гарнір на велику плоску тарілку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Тим часом замариновану рибу обваляйте в борошні, а потім смажте на олії до рум'яної скоринки з обох боків.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Викладіть барабульку на овочі в тарілку. Страва готова.