topfood.cloud
Всі рецепти
Риба (треска), запечена в молоці
Гарячі страви

Риба (треска), запечена в молоці

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Сьогодні я хочу розповісти вам. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте продукти для приготування страви. Треба заздалегідь розморозити мінтай, а моркву почистити.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Потім зрізаємо всі плавники з риби, розділяємо тушку на філе та видаляємо кісточки. Якщо готуєте для дорослих, можна не розділяти на філе, а відразу нарізати на шматочки.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім рибне філе нарізаємо на невеликі шматочки.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Моркву натерти на дрібній тертці та викласти тонким шаром у форму для запікання.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Потім викладаємо рибне філе, посоляємо і заливаємо все молоком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Зверху теж можна покласти трохи тертій моркви. Відправляємо форму в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Готового хека, запеченого в молоці, можна подавати з будь-яким гарніром, овочами або як окреме страву.