Гарячі страви
Ряпушка в духовці
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рекомендується включати рибу в меню хоча б один раз на тиждень. Можна приготувати як свіжу мінтай, так і заморожену (попередньо розморозивши), хоча перший варіант кращий. Страва нагадує ті, що подають у ресторанах, а готується — простіше простого. Спробуйте та діліться враженнями
Інструкція
- 1
Крок 1
Філе риби збризніть вином і залиште на 5 хвилин.
- 2
Крок 2
Викладіть філе на протинев, застелений фольгою. Посоліть, поперчіть і змастіть майонезом.
- 3
Крок 3
Змішайте панірувальні сухарі з дрібно нарізаною петрушкою та покрийте цією сумішшю рибне філе. Запікайте в духовці при 180 градусах протягом 15–17 хвилин.
- 4
Крок 4
Подайте рибу зі свіжою зеленню та скибочкою лимона.