topfood.cloud
Всі рецепти
Рулет із куркою та рисом
Гарячі страви

Рулет із куркою та рисом

30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Наріжте куряче філе на смужки. Спосіб приготування на грилі: збризніть велику сковороду з антипригарним покриттям кулінарним спреєм. Викладіть курку та смажте на середньому вогні 12–15 хвилин. Додайте воду і доведіть до кипіння. Додайте рис, накрийте кришкою, зніміть з вогню та залиште на 5 хвилин. Додайте заправку для салату. Спосіб приготування смаженням: обмакніть курку у пахту, потім обваляйте у борошні. Смажте по 3 хвилини з кожного боку при температурі 350 градусів F (175 °C) на сковороді з 1 склянкою олії. З’єднайте смажену курку та варений рис. Додайте заправку для салату. Наповніть кожну теплу лепешку листям салату, куркою з рисом і помідорами. Щільно згорніть. Розріжте кожну трубочку навпіл по діагоналі та подавайте гарячою.

Інструкція