topfood.cloud
Всі рецепти
Роли з гречки
Закуски

Роли з гречки

420 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Закуска готується швидко і просто. Детальніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Промийте гречку, залийте водою і залиште на 6 годин. Потім злийте воду, ретельно промийте гречку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Подрібніть гречку разом із кольоровою капустою. Додайте лимонний сік, посоліть і поперчіть за смаком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Овочі наріжте брусочками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Покладіть аркуш норі шорсткою стороною догори, зверху покладіть суміш броколі з гречкою. У центр покладіть овочі та шпинат. Згорніть рол. Наріжте на 6–8 частин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Ролли з гречки готові, подавайте їх з соєвим або горіховим соусом!