Рисове квасіння для схуднення
Опис
Напій готується швидко та просто. Хочу сказати однозначно: цей напій не є панацеєю, і лише включивши його до свого щоденного раціону, схуднути вам не вдасться. Однак якщо ви будете займатися спортом і правильно харчуватися, це квас допоможе очистити організм від «залежей» усього поганого, що там є. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Рис добре промоємо і залишимо постояти, залитим чистою водою, приблизно півгодини. Вода, в якій промивається рис, має бути прозорою.
- 2
Крок 2
2. Окремо тим часом закип'ятимо два літри води. У чисту банку викладаємо підготовлений рис, заливаємо його окропом. Хай стоїть у теплі два дні, після чого додамо всі спеції та залишимо рис ще на два дні.
- 3
Крок 3
3. Ретельно процідіть квас через марлю, бажано навіть кілька разів. Потім добре настояти у холодильнику.
- 4
Крок 4
4. І ось, нарешті, все готово! Можна пити вранці натщесерце та після кожного прийому їжі. Результати не змусять себе чекати!