Рисова каша для немовляти
Опис
Страва готується без зайвих ускладнень. У раціон харчування дітей до року можна включати протерту рисову кашу. Рис майже не викликає алергії. Якщо рисова каша вийшла дуже густою, додайте трохи кип'яченої води або грудного молока та перемішайте. Таку кашу можна зварити з будь-якого, навіть подрібненого рису, але тільки не парового. Готове блюдо можна подавати до столу.
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте рис, молоко та воду для каші.
- 2
Крок 2
Рис ретельно помийте і викладіть у каструлю.
- 3
Крок 3
Залийте рис водою і поставте каструлю на плиту.
- 4
Крок 4
Після того, як рис закипить, зменшіть вогонь і варіть його 10-15 хвилин, періодично перемішуючи.
- 5
Крок 5
Коли рис добре розвариться, його зерна збільшаться у розмірі.
- 6
Крок 6
Потім влийте молоко в розварений рис і перемішайте.
- 7
Крок 7
Варіть рис ще 10 хвилин до готовності.
- 8
Крок 8
Покрийте каструлю з готовою рисовою кашею кришкою і залиште на 15 хвилин, щоб вона добре розпарилася.
- 9
Крок 9
Потім збийте кашу блендером до однорідної, кремоподібної консистенції або протріть через сито.
- 10
Крок 10
Рисова каша для малюків готова. Хай ваші діти ростуть здоровими!