Рагу з індичкою з овочами
Опис
Таке рагу з індичкою з овочами в домашніх умовах можна вважати дієтичною стравою, оскільки м'ясо індички вважається дієтичним, а разом з овочами виходить неймовірний кулінарний тандем. Якщо хочете, щоб овочі вийшли звареними, а не запеченими, — тушкуйте рагу в сотейнику або каструлі. Дивіться покроковий рецепт,
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Це страва дуже смачна, легка і водночас дуже ситна. У цьому випадку я вирішила приготувати рагу з індичкою з овочами в духовці.
- 2
Крок 2
2. У форму для запікання викладаємо нарізане філе індички, зверху — нарізані кубиками цукіні, моркву (кільцями) та цибулю. Солимо і додаємо спеції за смаком.
- 3
Крок 3
3. Завершальним етапом будуть помідори, часник і зелень. Нарізаємо помідори кубиками і викладаємо зверху. Заливаємо все 0,5 склянки води і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку.
- 4
Крок 4
4. Запікаємо близько 20 хвилин, після чого подаємо до столу в гарячому вигляді. Якщо хочете отримати скоринку, перед тим як ставити в духовку, посипте останнім шаром сир.