Закуски
Пшениця
960 хв4 порц.21 февр. 2026 г.
Опис
Закуска готується швидко і просто. Вам буде цікаво дізнатися про те,
Інструкція
- 1
Крок 1
Пшеницю промийте чистою водою і переберіть.
- 2
Крок 2
Потім викладіть зерна в один шар на піднос. Накрийте їх марлею в 2-4 шари.
- 3
Крок 3
Влийте трохи води. Залиште пшеницю на 12-16 годин у теплому місці.
- 4
Крок 4
За цей час один раз влийте трохи води, щоб зерна не висохли.
- 5
Крок 5
У вас з'являться проростки 1-2 мм. Зберігайте їх у холодильнику не більше 2 діб.