Випічка
Протеїнові вафлі
30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.
Опис
Смачна випічка для всієї родини. Нижче я розповім докладніше, Можна подавати з чаєм або кавою.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Змішайте в мисці борошно, цукор, розпушувач і ізолят соєвого білка.
- 3
Крок 3
Банан розімніть виделкою. Додайте масло, бананове пюре та соєве молоко. Добре перемішайте.
- 4
Крок 4
Розігрійте вафельницю, змастіть форму маслом і викладіть приблизно 1 ст.л. на кожну половинку. Випікайте вафлі 5 хвилин.
- 5
Крок 5
Протеїнові вафлі готові.