Напої
Білок з бананом
10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Напій готується швидко і просто. Нижче я розповім детальніше. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Приготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Фініки замочіть у теплій воді на 5 хвилин. Зніміть тверду шкірку і видаліть кісточки.
- 3
Крок 3
Банан очистіть і наріжте кружочками.
- 4
Крок 4
Перекладіть у склянку для блендера банан і фініки, додайте білок і щіпку кориці. Влийте молоко. Збийте блендером до однорідності.
- 5
Крок 5
Білок з бананом готовий!