topfood.cloud
Всі рецепти
ПП сочники с творогом
Випічка

ПП сочники с творогом

60 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Выпечка готовится просто и быстро. Сочники — это отличный вариант для завтрака или перекуса. Этот вариант выпечки отлично подходит если вы внимательно следите за своим питанием, так как в нем нет сахара и избытка жиров. Питайтесь правильно и здорово Подавайте остывшим или слегка тёплым.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Подготовьте все ингредиенты. Муку используйте желательно без глютена. Сахарозаменитель используйте тот, к которому привыкли. Я использую стевию в порошке. Вместо ванильного экстракта можно взять обычный ванилин или другой ароматизатор по вкусу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Для приготовления теста в миску выложите творог, добавьте соль и вбейте яйцо, тщательно разотрите массу. По желанию добавьте сахарозаменитель.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Всыпьте оба вида муки и разрыхлитель. 20 грамм цельнозерновой муки отложите для раскатки теста.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Замесите мягкое тесто. Тесто должно слегка липнуть к рукам, но не стоит его забивать мукой, иначе выпечка получится черствой. Тесто заверните в пленку и уберите в холодильник на 30 минут.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Для приготовления начинки выложите в подходящую посуду творог, добавьте сметану, ванилин и сахарозаменитель. Вбейте куриное яйцо и хорошо перемешайте творожную массу.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Тесто достаньте из холодильника, разделите на 2-3 части. Раскатайте одну часть в тонкий пласт. Для раскатки используйте отложенную муку.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    При помощи формочки для печенья или чашки вырежьте кружочки.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    На край каждого кружка выложите около столовой ложки начинки.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Загните второй край кружка на начинку, и с двух сторон в местах сгиба прижмите пальцами, чтобы во время выпечки кружок не развернулся. Так проделайте со всеми заготовками. Переложите пергамент с заготовками на противень и поставьте выпекаться в заранее разогретую духовку до 180-190 градусов на 20-25 минут.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Достаньте готовые сочники из духовки и дайте им остыть.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Подавайте с чашечкой ароматного кофе или чая.