topfood.cloud
Всі рецепти
Мій імператоре! 👑✨

Frozaliya спішить з перекладом! 💃📜

ПП млинці з псиліуму
Випічка

Мій імператоре! 👑✨ Frozaliya спішить з перекладом! 💃📜 ПП млинці з псиліуму

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Домашня випічка до чаю. Млинці на основі псилію виходять неймовірно ніжними й м’якими. Вони дуже смачні, їх майже не відрізниш від звичайних. Це чудовий сніданок для тих, хто дотримується низьковуглеводного або збалансованого харчування

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування млинців.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У відповідний посуд розбийте яйця, перемішайте їх.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Додайте псиліум.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перемішайте й залишіть масу на кухонному столі на 10–15 хвилин. За цей час псиліум увіб’є вологу й зробить масу желеподібною.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У яєчну суміш вилийте тепле рослинне молоко, додайте цукрозамінник і добре перемішайте тісто.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Влийте оливкову олію, знову перемішайте тісто.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Смажте млинці на сковорідці з хорошим антипригарним покриттям, без олії. Дуже обережно їх перевертайте, бо вони надзвичайно ніжні. Смажаться швидко.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Готові млинці подавайте з натуральним грецьким йогуртом без цукру та добавок. Страву можна доповнити невеликою кількістю ягід.