topfood.cloud
Всі рецепти
ПП-пельмені з кабачком
Гарячі страви

ПП-пельмені з кабачком

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Якщо ви вирішили харчуватися правильно, це зовсім не означає, що потрібно відмовитися від борошнястих страв. Борошно — теж корисний продукт, особливо цільнозернове. З такого борошна можна готувати і пироги, і вареники, і багато інших страв. Сьогодні я розповім вам. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    У миску насипаємо цільнозернове пшеничне борошно, додаємо щіпку солі та оливкову олію, перемішуємо і додаємо воду. Кількість води регулюйте самостійно, адже борошно в усіх різне.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Замішуємо м'яке тісто, яке не повинно липнути до рук. Завертаємо тісто у харчову плівку та залишаємо на 30 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Маленький кабачок або цукіні нарізаємо дрібними кубиками.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    І відправляємо на сковороду, злегка змащену маслом. Додаємо нарізаний болгарський перець і трохи підсолюємо. Смажимо приблизно 15 хвилин, намагаючись максимально випарити рідину. Овочі мають залишитися трохи хрумкими.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додамо до охолоджених овочів подрібнений часник і творог з низьким вмістом жиру. Посолити і поперчити за смаком.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Ось така вийде начинка для пельменів.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Розкочуємо тісто у дуже тонкий шар і склянкою вирізаємо кружечки.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Розкладаємо начинку на кожен гуртожок тіста і ліпимо пельмені, ретельно защиплюючи краї.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Ось такі гарні пельмені :) У мене вийшло 40 штук.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Варимо пельмені в окропі, трохи підсоленій воді. Я варила 5 хвилин з моменту закипання. Час варіння залежить від товщини тіста.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    І ось пельмені готові.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Ось такі вони в розрізі, сир у начинці розтанув. Дуже смачно і незвично!