topfood.cloud
Всі рецепти
ПП-паста з цукіні з куркою та моцареллою
Гарячі страви

ПП-паста з цукіні з куркою та моцареллою

20 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Чудове поєднання продуктів у цій страві дозволить вам насолодитися нею на обід або на вечерю без шкоди для здоров’я і не боятися, що зайві калорії осідуть на талії. Трохи хрумкі спагетті з цукіні, ніжний і трохи розтоплений сир, соковите куряче м’ясо… у вас ще слини не потекли? :) Розповідаю. Подавати гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Страву готували на 1 порцію, тому беремо третину філе курячої грудки. Нарізаємо на невеликі шматочки.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Обсмажуємо куряче м'ясо на оливковій олії до легкого підрум'янення.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цукіні натерти на тертці для корейської моркви.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    І збризнемо лимонним соком, перемішуємо.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Помідори розріжемо навпіл, а часник дрібно наріжемо.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    І наріжемо моцарелу на невеликі шматочки.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Обсмажене куряче м'ясо виймаємо з сковороди, посипаємо сіллю, перцем та базиліком.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    А на сковороду викладемо часник і помідори. Обсмажуємо буквально хвилину-півтори.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Додамо цукіні, смажимо хвилину-півтори.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    І додаємо смажену курку та моцарелу.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Змішайте та знову підігрівайте все разом хвилинку-півтори.

  12. 12

    Крок 12

    Крок 12

    Ось і все, можна насолоджуватися!