topfood.cloud
Всі рецепти
Постний плов з овочами
Гарячі страви

Постний плов з овочами

45 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Готувати постний плов — простіше простого! Просто додайте ваші улюблені овочі та спеції, адже практично все чудово поєднується з рисом. І ще: для приготування постного плову з овочами можна додати трохи грибів — свіжих або сушених (перед тим їх потрібно замочити). Звісно, соєвий соус не дуже асоціюється з пловом, але результат виходить чудовий. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Рис промийте і поставте варитися, він має бути напівготовим. А поки рис вариться, можете нарізати овочі: моркву — кружочками, цибулю — дрібно (якщо вирішили використовувати зелену, тоді наріжте дрібними кільцями), перець і селеру — невеликими кубиками.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Смажте овочі на невеликій кількості масла. Робити це краще в казані або в воку, але підійде й каструля чи просто глибока сковорода. Потім зменшіть вогонь, накрийте кришкою і потушіть овочі ще приблизно 5-7 хвилин.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Потім додайте трохи проварений рис до овочів, влийте соєвий соус (можна додати більше, якщо вам подобається), а також табаско. Посоліть, поперчіть, додайте спеції.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Тушіть під кришкою ще 10-15 хвилин, за необхідності додайте трохи води, щоб не пригоріло.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Благодярі соєвому соусу плов стане смачнішим. Подавати готовий постний плов з овочами рекомендую, посипавши свіжою зеленню.