topfood.cloud
Всі рецепти
Постні соєві котлети
Гарячі страви

Постні соєві котлети

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Страва готується без зайвих ускладнень. Нижче я розповім детальніше. Готову страву можна подавати до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Замочіть соєве м'ясо у гарячій воді на 15 хвилин. Потім злийте воду і віджміть текстурат.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цибулю наріжте на дрібні кубики і обсмажте на сковороді.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Подрібніть соєвий текстурат і смажений цибулю в м'ясорубці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Додайте до фаршу всі спеції, перемішайте. Потім додайте борошно та соєвий соус, ще раз перемішайте. Залиште на 10 хвилин.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Сформуйте з фаршу котлети.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Обсмажте по 2-3 хвилини з кожного боку на середньому вогні.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Вегетаріанські соєві котлети готові.