topfood.cloud
Всі рецепти
Постні бутерброди
Закуски

Постні бутерброди

30 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Підійде і до свята, і на кожен день. Нижче я розкажу докладніше,

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Соєве м'ясо відваріть у кип'ячій підсоленій воді приблизно 8-10 хвилин. Потім злийте воду, промийте шматочки в холодній воді і ретельно відіжміть.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Розігрійте сковороду на середньому вогні. Обсмажте соєві шматочки з обох боків до хрусткої скоринки. Під час смаження притискайте їх лопаткою, щоб випарити всю воду. Потім додайте соус барбекю, посоліть і поперчте. Готуйте соєве м'ясо ще 2-3 хвилини.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Огірок наріжте кружечками.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Підсушіть скибки хліба в духовці або на грилі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Змастіть їх пісним майонезом, викладіть кружечки свіжого огірка.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Зверху викладіть обсмажені шматочки соєвого м'яса. Потім додайте салатну суміш.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Накрийте скибочки хліба другою половинкою, розріжте навпіл. Пісні бутерброди готові, смачного апетиту!