Корисний імбирний чай
Опис
Імбир — чудовий засіб для тих, хто турбується про своє здоров'я. Цілющі властивості імбиру давно відомі в країнах Азії, і цей корінь використовують як в медицині, так і в кулінарії. Рецептів приготування чаю з імбіру дуже багато, я розповім вам про один із найпростіших, який чудово тонізує і допомагає впоратися з застудою. А ще такий чай корисний для шлунково-кишкового тракту. Отже, розповідаю. Можна подавати.
Інструкція
- 1
Крок 1
Імбирний чай готується дуже легко, краще його пити з медом.
- 2
Крок 2
Відрізаємо шматочок імбиру (приблизно 1 см) і очищаємо його від шкірки.
- 3
Крок 3
І натираємо на дрібній тертці. Нам знадобиться 1 чайна ложка натертого імбиру.
- 4
Крок 4
Викладаємо в заварний чайник натертий імбир, шматочок лимона та листя м'яти. Шматочок лимона нам потрібен виключно для аромату, адже всі знають, що під час заварювання лимона окропом практично всі його корисні властивості втрачаються.
- 5
Крок 5
Заливаємо інгредієнти для чаю окропом. Закриваємо кришкою.
- 6
Крок 6
І накриваємо заварний чайник товстим рушником. Можна заварювати чай у термосі.
- 7
Крок 7
Через 15 хвилин можна насолоджуватися ароматним чаєм. Заварка виходить досить концентрованою, тому розбавте її у чашці за смаком. А зараз додамо до чаю ще й шматочок лимона. Мед можна додати за смаком або розмішати у чаї.