topfood.cloud
Всі рецепти
Корисний і смачний сніданок
Закуски

Корисний і смачний сніданок

20 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не займе багато часу. Сніданок, приготований за цим рецептом, надовго зарядить вас енергією та гарним настроєм. За бажанням до рецепту можна додати часник або будь-які інші спеції. Також чудово підійде шпинат, який додасть свою унікальну нотку. Не бійтеся експериментувати, і все вийде. Подавайте закуску до столу.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Для того, щоб приготувати смачний, швидкий і корисний сніданок, потрібно промити помідори та нарізати їх кружечками. Після цього миємо й висушуємо зелень, а потім дрібно нарублюємо її. Сир потрібно натерти на терці.

  2. 2

    Крок 2

    Яйця розбиваємо в окрему ємність і змішуємо з молоком і спеціями. Ретельно збиваємо. На розігріту сковороду наливаємо рослинну олію, починаємо тушкувати помідори. Потім додаємо зелень і сіль, ретельно перемішуючи. Потім додаємо томатний соус і заливаємо суміш яєчною сумішшю.

  3. 3

    Крок 3

    Накриваємо кришкою й готуємо протягом кількох хвилин, після чого посипаємо яєчню тертим сиром і зеленню. Готуємо ще 5 хвилин — і ось і все! Смачний й корисний сніданок готовий.