Корисне печиво для дітей
Опис
Смачна випічка для всієї родини. Випічка, приготована маминими руками, завжди найсмачніша і найкорисніша. Важливо, щоб продукти для її приготування були не лише свіжими, а й корисними. Краще, якщо вона не міститиме яєць, масла (маргарину), цукру та барвників — усе має бути максимально натуральним. Оскільки на деякі фрукти в сирому вигляді у малюків може виникнути алергічна реакція, краще використовувати сухофрукти або інші способи термічної обробки. Подавати можна з чаєм або кавою.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Кефір підігріваємо до кімнатної температури, всипаємо в нього вівсяні пластівці, залишаємо при кімнатній температурі на 40-50 хвилин.
- 2
Крок 2
2. Горіхи подрібнюємо в ступці або блендері, залишаючи при цьому невеликі шматочки. Ізюм замочуємо.
- 3
Крок 3
3. У миску до вівсянки додаємо родзинки, горіхи, насіння соняшнику та мед, усе ретельно перемішуємо.
- 4
Крок 4
4. Протиру застеляємо папером для випічки (або спеціальним силіконовим килимком), ложкою викладаємо масу зверху невеликими порціями. Відправляємо майбутнє печиво в духовий шаф на 20 хвилин (при температурі 200 градусів). Насолоджуйтесь ви та ваші дітки!