topfood.cloud
Всі рецепти
Плов з квасолею
Гарячі страви

Плов з квасолею

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Плов із сочевицею — найкращий плов! Страва виходить надзвичайно ситною та поживною, але водночас дуже легко засвоюється організмом. Для розгрузкового дня цей плов без м'яса підійде чудово.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Намолоти чечевицю згідно з інструкцією на упаковці та змішати з рисом. Залити гарячою кип'яченою водою і варити на середньому вогні.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рис і квасолю постійно перемішуємо. Поступово вони будуть вбирати в себе воду.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Паралельно до цього, на сковороді робимо цибуляну підсмажку. Підсмажуємо цибулю в рослинній олії до золотистого кольору, додаємо сіль, перець, улюблені спеції та викладаємо в каструлю з пловом.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Коли вода з каструлі з пловом майже повністю випариться, вимикаємо вогонь, накриваємо плів кришкою і даємо йому настоятися 10-15 хвилин, після чого плів з сою можна подавати до столу.