Плотва в фользі
Опис
Рецепт не забере багато часу. Плотва в фользі за цим рецептом абсолютно безпечна, її можна їсти з впевненістю, не турбуючись про фігуру чи здоров'я. Риба виходить смачною та апетитною. До речі, ми не використовуємо майонез, який різко підвищує калорійність страви, і без того вона виходить соковитою. Приготувати плотву в фользі просто, ви впораєтеся з нею менше ніж за годину. Удачі! ;) Подавайте гарячою.
Інструкція
- 1
Крок 1
Беремо одну рибку. Ретельно її промиваємо, потрошимо і натираємо сіллю та спеціями.
- 2
Крок 2
Картоплю чистимо, нарізаємо кільцями і половину викладаємо на фольгу.
- 3
Крок 3
На картоплю викладаємо рибу, яку фаршируємо цибулею та лимоном.
- 4
Крок 4
Зверху кладемо ще один шар картоплі. Поливаємо оливковою олією та збризуємо лимонним соком.
- 5
Крок 5
Щільно завортуємо і відправляємо запікати в духовку на 30 хвилин.
- 6
Крок 6
Потім фольгу розгортаємо і запікаємо рибку ще близько 10 хвилин, щоб вона набула привабливого рум'яного кольору.
- 7
Крок 7
Рибку перекладаємо на тарілку і прикрашаємо свіжою зеленню.