Піца з курячим філе з сиром та брокколі
Опис
Така піца цілком може бути дієтичною, якщо використовувати сир зі зниженим вмістом жиру. Тоді такою піцею можна і пообідати, і по晚рати. Куряче філе, замариноване в ароматному соєвому соусі з додаванням спецій, виходить особливо смачним під шубою з брокколі та сиру. Дуже раджу вам свій рецепт.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Куряче філе раджу використовувати охолоджене, але якщо у вас заморожене — розморозте його в природних умовах, за кімнатної температури.
- 2
Крок 2
Поріжте куряче філе на тонкі пластини.
- 3
Крок 3
Покладіть курку в глибоку миску, додайте сіль і спеції, залейте соєвим соусом, добре перемішайте, накрийте миску харчовою плівкою і поставте в холодильник на 30 хвилин.
- 4
Крок 4
Мариновану курячу грудку викладіть на протертень, вистелений пергаментом, у вигляді сонечка.
- 5
Крок 5
Зверху викладіть цибулю, нарізану півкільцями, та консервований кукурудзу.
- 6
Крок 6
Викладіть дрібні суцвіття брокколі.
- 7
Крок 7
Зверху посипте терним на дрібній тертці сиром і поставте в духовку на 20-25 хвилин (180 градусів).
- 8
Крок 8
Піца з курячим філе з сиром та брокколі готова. Подавайте гарячою і насолоджуйтесь!