topfood.cloud
Всі рецепти
Перепілка табака
Гарячі страви

Перепілка табака

120 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Перепілка табака — самостійна страва, яку можна подавати з будь-яким гарніром із сирих, смажених або запечених овочів, макаронних виробів, круп тощо. Готується вона дуже швидко, якщо ви заздалегідь замаринували тушки птахів. Перепелів можна готувати на грилі або мангалі.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте зазначені інгредієнти.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Перепелин промийте у воді, розріжте по спинці, розкриваючи як книжку. Якщо тушка великі, трохи відбийте грудку пташки кухонним молоточком для відбивних або ребром ножа. Промокніть паперовими серветками, видаляючи зайву рідину. Посоліть і поперчіть тушки з усіх боків.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Подрібніть очищені та промиті зубчики часнику та зелень петрушки. Натріть отриманою сумішшю тушки й помістіть їх у глибоку ємність або викладіть на тарілку. Залиште тушки для просочування часником на 1-2 години при кімнатній температурі, періодично натираючи їх. Не ставте в холодильник — холодні тушки не прожаряться!

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Після зазначеного часу розігрійте рослинну олію в сковороді та викладіть тушку перепела шкірою вниз. Смажте на середньому вогні близько 5-7 хвилин до рум'яності. Потім переверніть тушку, зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте сковороду кришкою та смажте ще 10-12 хвилин до рум'яності з іншого боку. За цей час перепел пропариться і піджариться.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Таким чином обсмажте й другу тушку. Викладіть на тарілку і подайте до столу гарячими з будь-яким гарніром.