Печиво з банана та вівсянки
Опис
Домашнє випікання до чаю. Це печиво сподобається тим, хто слідкує за своєю фігурою та намагається харчуватися правильно та корисно. Саме тому в складі печива ви не знайдете цукру та жирів. Таке печиво чудово підійде для перекусу на роботі, на вечерю зі склянкою йогурту або кефіру. Подавайте теплим або охолодженим. Ідеально до чаю.
Інструкція
- 1
Крок 1
Геркулес здрібнимо в блендері. Можна здрібнити половину пластівців, а половину залишити як є. У цьому випадку печиво вийде трохи грубішим за текстурою.
- 2
Крок 2
Дуже стиглі банани очищаємо і здрібнюємо в блендері у пюре.
- 3
Крок 3
Викладаємо бананове пюре в миску і додаємо до нього подрібнені вівсяні пластівці. Можна додати подрібнені горіхи, родзинки або подрібнену курагу.
- 4
Крок 4
І перемішуємо пюре з вівсянкою в однорідну масу. Залежно від розміру бананів маса може бути густою або трохи рідшою. З густої маси вийдуть більш тверді печивка, а в другому випадку — більш ніжні.
- 5
Крок 5
Змастіть протинь олією. Сформуйте печиво, вийде 10-12 штук.
- 6
Крок 6
І випікаємо печиво в розігрітій до 180 градусів духовці приблизно 15-20 хвилин. Дайте їм трохи охолонути, а потім смакуйте :)