Гарячі страви
Паста з хумусом
30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Виходить смачна і ситна страва, яка ідеально збалансована за співвідношенням білків, жирів і вуглеводів. Нижче я наведу поетапний опис. Подавайте гарячим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
- 2
Крок 2
Макарони варити у киплячій воді 11-13 хвилин або згідно з інструкцією на упаковці.
- 3
Крок 3
Помідори наріжте на дрібні шматочки, шпинат дрібно порубайте.
- 4
Крок 4
Розігрійте сковороду на середньому вогні, обсмажте помідори до м'якшості.
- 5
Крок 5
Додайте макарони та хумус, перемішайте, посоліть за смаком. Смажте все разом 3 хвилини.
- 6
Крок 6
У кінці додайте шпинат, потушіть його хвилину до м'якості.
- 7
Крок 7
Паста з хумусом готова.