topfood.cloud
Всі рецепти
Паста з брокколі та тунцем
Гарячі страви

Паста з брокколі та тунцем

25 хв4 порц.19 февр. 2026 г.

Опис

Пропустити часник крізь прес. Розморозити зелений горошок. У великій каструлі довести воду до кипіння. Тим часом у мисці змішати тунця та часник до консистенції пюре. Додати йогурт і чорний перець. Коли вода закипить, додати сіль і пасту. Варити близько 7 хвилин. Додати горошок і брокколі до пасти. Продовжувати варити, поки макарони та овочі не приготуються — від 3 до 5 хвилин. Злити воду та перемішати пасту з овочами, тунцем, петрушкою та оливковою олією. Посипати пармезаном і подавати одразу ж.

Інструкція