Десерти
Паста з сухофруктів
30 хв4 порц.19 февр. 2026 г.
Опис
Рецепт не забере багато часу. Досить їсти лише одну столову ложку на день корисної суміші, і ваш імунітет подякує вам за це. Прочитайте про це. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Сухофрукти залейте теплою водою на 20 хвилин. Потім дрібно все наріжте і видаліть кісточки, якщо вони є.
- 2
Крок 2
Мед трохи підігрійте в мікрохвильовій пічці (або на водяній бані). Перекладіть сухофрукти в блендер разом із медом і корицею. Перетворіть суміш на однорідну масу.
- 3
Крок 3
Подавайте пасту зі свіжими фруктами або споживайте просто так на сніданок. Дуже смачно намазувати її на крекери або тости. Будьте здорові!